On Day 4 we are going to do a cardio workout to target belly fat.
30 Seconds Exercise and 15 Seconds Rest
Ye Exercise HINDI/URDU men Dekhain
https://youtu.be/waToQQVZQmw
شاهدوا هذه التمارين باالعربية
https://youtu.be/aLqEp85UI3o
Mira este video en Español
https://youtu.be/DuO31kZpYMo
.
